Lotte Dalager Underviser og inspirator

Forstå udfordringerne i din hverdag

Workshop i samarbejde med metasundhedsterapeut Helle Strandby

Livet er i evig forandring og det kan være svært at stå midt i udfordringer og nye valg.

Har du lyst til at bruge et par dage på at blive mindet om, hvad der skaber overskud i hverdagen og få frigivet mere energi til det, du mærker er vigtigt. 

Kan du nikke genkendende til et par af nedenstående sætninger, så er denne workshop måske noget for dig:

Du løber lidt for stærkt i hverdagen
Du mangler overskud til det du gerne vil
Du overhører det din krop fortæller dig
Du går gang på gang på kompromis med dig selv i forskellige sammenhænge - arbejdsmæssigt, i familierelationer eller venskaber.
Du er nysgerrig på, hvad der sker i hjernen, når du er under pres
Du vil gerne vil have redskaber til at få mere ro, glæde og nærvær med dig selv og dine nærmeste

Vi har begge gennem mange år arbejdet med mennesker, der på forskellig vis er udfordret - fysisk, mentalt og følelsesmæssigt.

Vi oplever, der er brug for tid til at stoppe op og lytte efter. Noget vi ofte glemmer i den pulserende hverdag.

Vi tilbyder denne workshop, hvor vi giver os tid til at forklare, hvad der sker i hjernen, når vi er under pres. Hvad det er kroppen prøver at fortælle os, når der er ubalance og den reagerer med fysiske symptomer.

Workshoppen er en fin blanding af teori om krop og hjernen og små mentaliserende og kropslige øvelser.
Vi bruger den skønne natur og skovene omkring kursusstedet til gåture med tid og plads til fordybelse.

Vi glæder os til et par dage med dig

Kærlige hilsner Helle og Lotte

 

 

 

 

 

Praktisk

Workshoppen foregår
d. 22.-23.September fra 9-17 på Vråvej 24, 8830 Tjele


Vil du være med?
Så send en mail til strandbyhelle@gmail.com, derefter modtager du et kontonr og når du har betalt er du tilmeldt.

Sidste frist for tilmelding: 12. september

Du medbringer selv frokost og vi slutter dagen fælles af med en portion varm suppe.

Der er kaffe, te og frugt.

Vær påklædt efter vejret, da vi vil tilbringe en del af dagen ude.

Pris for to dage: 2300,-

Er du interesseret i en overnatning og blive i den skønne natur er du velkommen til at kontakte Lotte på 42486090/ lotte@dalager.com og høre om mulighederne.

Vi glæder os til et par dage med dig

Kærlige hilsner Helle og Lotte



Du kan læse mere her:

Helle Strandby, metasundhedsterapeut: www.menneskeriforandring.dk

Lotte Dalager, terapeut, underviser og inspirator, http://lottedalager.dk/om

Om Lotte

Jeg holder kurser for medarbejdere, der arbejder med børn, unge og voksne. Jeg giver supervision, holder foredrag, underviser og har individuelle samtaler.

Læs mere om mig her