Jeg tilbyder individuel coaching og laver individuel mindfulness for de af mine klienter, der ønsker det som en del af deres forløb.

Jeg snakker med mennesker,
- om det, der er svært og gør ondt
- om det, der er uoverskueligt og kaotisk
- om det, der er væsentligt og giver mening
- om det, der gør os glade og skaber balance

Jeg gør det ved at være oprigtig, lyttende, nysgerrig og nærværende

Coaching kan bruges i forhold til både små og store problemstillinger.

Det er om emner, som ofte har afsæt i de væsentlige livsområder - familie, kærlighed, arbejde, helbred og sundhed, fritid, økonomi, -  områder, hvor vi  bliver udfordret,  og hvor der måske skabes  ubalance.  Ubalance i et enkelt livsområde kan hurtigt skabe ubalance flere steder.

Jeg tror vi alle sammen søger efter det, der giver flow og mening i vores liv.  Af og til kan det være helt uoverskueligt selv at se, hvad der er hvad, så vores tanker og bekymringer kommer til at overskygge det, der egentlig er væsentligt for os. Hvilket gør det til min fornemmeste opgave, at hjælpe dig til overskuelighed, lethed og forståelse !

Jeg har i mange år arbejdet med unge og voksne, der har haft store udfordringer og i forskellige situationer i deres liv har haft brug for vejledning.

Jeg er inspireret af og har erfaring med
Supervision, NLP kommunikationskursus, kognitiv adfærdspædagogik, mindfulness, ACT, mentalisering, undervisning, personaleledelse, kurser og løbende supervision hos psykoterapeut Lisbet Marschner, yoga, body sds, meditation.

Kontakt
Du kan sende mig en mail på lotte[snabela]dalager.com, hvis du vil høre mere eller ringe på 42 48 60 90.

Samtalerne foregår ganske fortroligt og uforstyrret i mit hyggelige samtalerum og varer 1-1 ½ time.